Alz Res Therapy：健康饮食，可降低痴呆效用

饮茶作为开发设计卫生保健身患机都会的目标获了越来越多的注意，因为它影响了身患的几个基本程序，包括硝酸压力、水肿和血管精神管状态。因此，各种研究成果从未将执意心理健康的饮茶模式与加速思维能力大幅下降的加速和降低身患的后果关联慢慢地。

尽管这种心理健康的饮茶模式也许对小脑心理健康是次优的。因此，地之中海-制止高血压饮茶疗法（DASH）干预骨骼肌继发传染病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮茶从未被开发设计出来，以与众不同的方式也强调与小脑心理健康有关的蜂蜜，如流苏蔬菜和嫩叶。执意MIND饮茶确有与不够好的思维表现、不够再加的思维衰退和不够低的痴呆后果有关，但有两个程序语言疑问依然难以解决。

首先，过去研究成果的超过随访等待时间为4.5至6.6年，这与身患的之前驱阶段基本一致。在这一思维障碍递增的阶段，饮茶习惯也许都会恶化，例如，由于抑郁症管状和嗅觉障碍。这也许都会在饮茶模式和身患的短期关连之中引入启动时关联性。长期随访的研究成果允许在累积的等待大概内研究成果关连，可以提供对也许的启动时关联性的立论。

第二，在观察性研究成果之中研究成果饮茶模式是正因如此的困难，因为它常常受到贫困方式也的干扰。尽管以之前的研究成果在统计分析之中控制了贫困方式也的心理因素，但残留的混杂心理因素也许依然存在。在这方面，重要的是要认识到心理健康饮茶和贫困方式也的意识在过去的几十年里大幅增大，很也许因此也增大了饮茶质量和其他贫困方式也心理因素彼此间的亲密关系。这也就是说那些最负责任自己心理健康的人执意心理健康饮茶和贫困方式也，而那些不太负责任自己心理健康的人执意不太心理健康的饮茶和贫困方式也。在同一研究成果群体之中使用历史和当代的饮茶模式数据，并相对它们与身患后果的亲密关系，可以深入了解混杂持续性，因为历史数据也许比当代数据不够再加受到贫困方式也心理因素的影响。

哥德堡研究成果是一项基于城镇人口的之前瞻性研究成果，在1989-1993年和2009-2013年在一个基本不对应的样本之中分析报告了饮茶摄入量。

藉此，路特大大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的状况之中，探讨执意MIND饮茶与身患后果彼此间的关连，在总计的随访间隙之中。此外，为了鲜为人知MIND饮茶是否确有比其他心理健康饮茶对小脑心理健康不够有针对性，还研究成果了执意其他两种心理健康饮茶与身患后果彼此间的关连。

在以城镇人口为基础的哥德堡研究成果之中，他们使用有效的蜂蜜频率问卷对1989年至1993年在此期间的5375名旁观者（弧I）和2009年至2013年在此期间的2861名旁观者（弧II）的饮茶摄入进行了分析报告。我们推算了MIND饮茶满分，并使用Cox模型研究成果其与据闻身患后果的亲密关系；发病的据闻身患被日志到2018年。

在从弧I开始的超过15.6年的随访在此期间，1188名旁观者患上了身患。弧I较高的MIND饮茶满分与随访之前7年的痴呆后果较低有关（险恶比（HR）[95%置信区间（CI）]，每标准差（SD）增大0.85[0.74，0.98]），但在过长的随访间隙内，关连变为了。

从弧II开始的超过随访等待时间为5.9年，在此期间有248名旁观者患上了身患。在每个随访间隙在此期间，弧II的MIND饮茶得分越高，痴呆后果越低，但随着等待时间的发生变化，关连性略微向西移动（随访7年的HR[95% CI]，每SD增大0.76[0.66, 0.87]）。

弧II的MIND饮茶满分与痴呆后果的亲密关系比弧I的MIND饮茶满分不够为密切。

该研究成果的重要本质在于发现了：不够好地执意MIND饮茶与随访的头几年内身患后果的降低有关，但这也许部分是由启动时关联性和贫困方式也的残余混淆所解释的。需要进一步的研究成果来阐述MIND饮茶在多大程度上都会影响身患的后果。

原文出处：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()